"月经走的第一天并不是绝对的安全,只是这个时候进行性生活,怀孕的几率比较小,不能抱有侥幸心理。所谓安全期是指月经来前的一星期和月经走之后的一星期,但并不是百分之百安全。对于月经失调女性来说,月经提前或者月经延迟都是有可能的,都会使安全期变得不安全,很容易发生意外怀孕。建议没有生育要求的夫妻,同房要采取安全有效的避孕措施,以免发生意外。另外,生活方面,要规律,避免熬夜;月经期间,注意保暖,避免吃一些生冷、辛辣刺激性食物。"