月经肚疼最有效的方法

月经肚疼主要是由于胞宫气血运行不畅，导致不通则痛；或者胞宫失于濡养，而导致不荣则痛，称为痛经。
想要缓解月经时期的肚疼有许多方法，首先要注意腹部的保暖，使用热水袋、暖宝宝等温暖腹部，勤泡脚，多喝一些红糖水来缓解疼痛，也可以在腹部进行推拿按摩。患者也能在医生指导下进行对症治疗，如服调肝汤以治疗肾气亏损，黄芪建中汤以治疗气血亏虚，膈下逐瘀汤以治疗气滞血瘀，温经汤以治疗寒凝血滞，清热调血汤以治疗湿热蕴结。