女孩子生理期肚子疼怎么办

"女孩子生理期肚子疼，也就是痛经。根据疼痛程度的不同可以采取不同的处理措施。如果疼痛程度比较轻，可以多喝一些热水、热的红糖姜水等，喝热水可以促进血液循环，从而起到缓解痛经的作用。还可以通过按摩腹部或相关穴位来缓解生理期肚子疼。
如果疼痛比较严重，影响到日常工作和生活，可以在医生指导下适当服用止疼药进行缓解，常用的药物为布洛芬、消炎痛等。经期要适当放松心情，不要过于紧张和焦虑，保持充足睡眠，避免熬夜，尽量不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。"