正常女性的月经的过程就是子宫内膜脱落伴随出血的过程,月经有血块,它是一个子宫内膜的脱落,同时包括凝血因子。只要月经量正常,月经周期正常,月经排出血块一般可以不用处理,这就是一次正常的来月经的过程,一定要注意经期的卫生。
平时注意外阴清洁,保持心情舒畅,避免精神刺激,注意多锻炼身体,增强体质。在经期多注意保暖、防止受凉。适当活动,避免剧烈运动,不要过度劳累。