子宫内膜异位怎么锻炼

子宫内膜异位患者锻炼时应注意不要有过于剧烈的动作，在经期更应注意不要剧烈运动且禁止经期同房，经期同房如果导致经血逆流则容易引起或加重子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症是指内膜细胞种植于子宫内膜以外的位置而形成的一种疾病，不仅可引起痛经、月经不调等常见妇科疾病症状，如果浸润至其它部位也可能引起咳血、胸闷、便秘等症状。
建议患有子宫内膜异位症的患者及时治疗，对于无生育要求者也可选择药物治疗长期控制症状，保守性手术加药物治疗或者切除子宫。