例假推迟10天了侧未怀孕该怎么办

月经推迟十天，没有查到怀孕，仍然不能完全排除怀孕的可能性。如果同房没有超过15天，需要间隔三天复查验孕棒，或者直接去医院查血排除。排除怀孕因素，还受多种因素的影响，如内分泌紊乱，精神压力情绪紧张、过度劳累、经常节食减肥、妇科疾病或者全身的慢性疾病、药物等，应去医院进行相关检查明确原因在医生的指导下对症治疗。

平时要保持乐观的心态，不要熬夜，注意饮食营养，不要过度的节食减肥。注意个人清洁卫生，经期卫生和性生活卫生。