"长斑怎么治需要根据患者具体长的斑的类型选择合适的治疗方式。多数情况下,长斑是由于患者内分泌失调或者黑色素沉着造成的,一般不会危害患者的身体健康,如果患者觉得影响美观的话,也可以选择激光的方法进行祛除。激光祛斑效果比较好,通常也不会留下疤痕。激光治疗之后,患者一定要注意避免长时间在阳光中曝晒,饮食上也可以多吃一些富含生素C和维生素E的食物,可以起到淡化色斑的作用。平日也要养成良好的生活习惯,注意休息,不要熬夜,积极参加体育锻炼。"