长痘痘如何消除

长痘痘一般是因为患者长期处于紧张的状态下，使内分泌失去平衡，所以应该适当的放松自己，减轻压力，并且合理饮水，帮助机体有效排泄代谢产物，同时适当的运动，可以减少压力，改善睡眠。

其次，如果痘痘是长在额头上的，主要以药物治疗为主，设备、仪器治疗为辅，如红蓝光、果胶换肤治疗，消痘效果会好一点。

如果痘痘治好以后出现了痘疤的问题，可能仅用药物治疗是达不到效果的，还需要手术治疗、激光治疗等处理，但是千万记住不要用手挤、掐痘痘，避免引起感染，甚至遗留痘疤、痘痕。