40岁月经量少怎么调理

40岁月经量少，若这时的月经量在20ml以上，只是比既往有轻微减少，一般不需做其它调理，考虑是生理性的表现。
随着女性年龄的增加，卵巢功能会逐渐下降，在45-55岁左右会进入更年期，之后发生绝经。若此时女性月经量已小于20ml，即便才40岁但仍需做激素六项及彩超检查，观察卵巢内分泌功能情况，另外排除子宫附件的器质性病变。建议可以多吃些含雌激素的食物，比如豆浆、蜂蜜、洋葱、黑豆等，一定要作息规律，保证良好睡眠，也有助于维护卵巢功能。