通常情况下,月子是从胎盘娩出到产妇各个器官恢复到正常未育的状态,这种阶段在临床上叫作产褥期,通常是需要6周的时间,也就是42天。在这段时间内,产妇的盆腔各个器官还有其他的脏器组织,都会逐渐恢复到正常未育的状态。所以需要做好日常生活的调理,以免造成子宫复旧不良、盆腔黏连等产后并发症。饮食要以营养均衡,清淡为主,少食多餐。注意避免受凉,房间内空气注意流通,以免由于局部环境闭塞致使细菌滋生。在穿着上要注意选择宽松、棉质的内衣。