皮肤晒红了多久恢复

皮肤晒伤又称晒斑、日光性皮炎、日光红斑等，是由于皮肤过度接受UVB后产生的一种急性炎症反应，表现为边界清楚的水肿性红斑、之后会有脱屑，留有色素沉着，同时伴有灼热感、刺痛或灼痛。症状轻者2至3天内痊愈，症状重者大概需要一周左右才能恢复。对于晒伤，预防是关键，具体措施包括，

1、经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力。

2、上午10时至下午2时，日光最强时避免户外活动。

3、避免日光暴晒，注意打伞戴帽子、涂防晒霜。治疗方面，

1、轻者口服抗组胺药，局部外用芦荟凝胶。

2、重者可口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛，可明显减轻症状。