人流坐月子要多久

做人流手术后，坐月子一般在半个月左右即可。这个时期称为小月子。人流虽然是小手术，术后也要特别注意保养，小月子如果护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病，甚至会对日后生育造成影响。
小月子里尽量不要干重活，不要碰冷水，不要有性生活，不要坐浴、游泳，注意保暖和卧床休息，注意外阴清洁。饮食上要忌食生冷，辛辣刺激的食物，尽量清淡饮食，多吃一些富含优质蛋白和多种维生素的食物，比如鱼类、肉类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜水果。
要注意卧床休息1到2天后尽快下床活动，有利于恶露排出及身体的恢复。