孕妇可以吃板栗吗孕晚期

孕妇在孕晚期是可以吃板栗的，但不建议吃太多。板栗的营养价值高，富含蛋白质、碳水化合物、多种矿物质及维生素等，孕妇适当食用板栗，可补充身体所需的营养元素，可以提高机体的免疫力，还有助于胎儿健康发育。
另外，也对孕妇在孕后期出现的水肿状况，有一定的缓解作用。由于板栗含糖量较高，如果有妊娠糖尿病就不要多吃。建议孕妇在孕期需注意饮食的多样化，均衡补充，不挑食。注意休息，保证充足的睡眠，在孕晚期避免同房，才能保证胎儿的正常发育。