孕囊偏小吃什么长得快

2020-02-01 收听量:41360
高剑虹 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科
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孕妇做B超检查时,发现孕囊偏小,如果已经排除胚胎发育不良的情况,则很有可能与实际怀孕天数短、孕妇营养不良、体质差等因素相关。
需要在日常中多进补营养丰富的食物,可以多吃高蛋白类的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等,也可以多吃维生素含量丰富的食物,如新鲜的水果及蔬菜等,要注意营养均衡,荤素搭配合理,食物的摄入尽量多样化一些。
而且,可以进补一些汤类,如鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等,提高身体素质,促进孕囊生长。
另外,孕妇要注意多休息,不能太过操劳,注意保持心情愉悦,避免焦虑不安的情绪。

孕期检查 妇科
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