孕晚期吃什么水果好

如果有妊娠合并糖尿病的情况，就不能吃太甜的水果，比如西瓜、哈密瓜、甘蔗等就要少吃，因为可能糖分高会导致羊水过少。
建议在孕晚期吃些新鲜水果，富含维生素、氨基酸、果糖、叶酸、蛋白质、维生素及微量元素等营养物质。比如苹果、橘子、火龙果、香蕉、芒果、桃等水果，也可每天喝一杯鲜榨的果汁，为孕妇提供充足的营养，也可以促进胎儿生长发育。
孕晚期容易出现便秘的情况，可以吃含膳食纤维丰富的水果，比如车厘子、猕猴桃等。总之，不要局限一种水果，可以适当多吃些不同的水果。