如果月经量少、有血块,没有月经周期、经期变化,没有痛经等,而且B超已经排除了生殖器官的器质性病变,那么从中医角度考虑可能为气血淤滞、受凉等引起,可以使用一些活血化瘀的中药或者中成药调理,例如调经促孕丸、益母草颗粒等,调理3个周期看看,但最好还是到正规医院中医妇科看看,让医生把把脉、看一下舌苔。月经期要注意休息,不要吃辛辣、生冷刺激食物,注意保暖,尤其是腹部不要受凉,不要熬夜,非月经期的话根据自身情况可以多锻炼身体。