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月经期
就诊科室：妇科
月经期间怎么减肥
月经期间减肥效果有限，此时身体激素变化可能导致水肿和食欲增加，过度节食可能影响月经周期。建议保持均衡饮食，避免高盐高糖食物，适度进行轻度运动如散步或瑜伽，充足休息和水分摄入更重要。健康减重应着眼于长期规律的生活方式，而非经期特殊时期。
张萍 主任医师 山东大学第二医院
山东大学第二医院 妇科 张萍医生单位体检都查哪些项目
单位体检通常包括血常规、尿常规、肝肾功能、血糖血脂、心电图、胸部X光、腹部B超等基础项目。这些检查能早期发现高血压、糖尿病、肝病、肾病等常见疾病，对预防疾病进展至关重要。建议根据年龄、性别和家族史，在基础项目上增加针对性检查，并定期体检，建
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成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科（全科医学） 成红艳医生来大姨妈不宜吃的水果
月经期间应避免或减少生冷水果如西瓜、梨、柿子等，因其性寒凉可能引起或加重痛经、月经不调。寒凉食物会影响子宫收缩，导致经血排出不畅。建议选择温性水果如桂圆、红枣、樱桃等，或先将水果温热后食用，同时注意保持腹部保暖，促进经血顺畅排出，缓解不适症
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李娟 副主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 李娟医生做尿常规需要空腹吗
做尿常规一般不需要空腹，但建议晨起第一次中段尿，因尿液浓缩且未受饮食影响，结果更准确。若同时检查血糖、血脂等项目，则需空腹。尿液检查前避免剧烈运动、大量饮水及服用药物，保持正常饮食和作息即可，以确保结果客观可靠。
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杨彦芳 主任医师 中日友好医院
中日友好医院 肾病科 杨彦芳医生保妇康栓能连用21天吗
保妇康栓一般不建议连续使用21天，通常疗程为7-14天。长期使用可能导致阴道菌群失调或耐药性。建议按医嘱使用，若症状未缓解应及时复诊，必要时更换治疗方案。使用期间注意观察不良反应，保持外阴清洁干燥。
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吴燕 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 吴燕医生月经期同房有什么补救
月经期同房可能增加感染风险和子宫内膜异位症风险。若已发生，建议立即清洗并观察异常症状。为降低风险，应避免月经期同房，使用安全套，注意个人卫生，如有不适及时就医。保持良好卫生习惯和定期妇科检查对女性健康至关重要。
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吴燕 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 吴燕医生例假来了吃什么水果好
例假期间宜食用温性水果如红枣、桂圆、樱桃，可补充铁质和维生素C，促进血液循环，缓解经期不适。避免生冷水果如西瓜、梨。若痛经严重，可将红枣桂圆煮水饮用，既能暖宫又能补血。保持均衡饮食，多摄入富含铁质和维生素的食物，有助于维持经期健康。
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黄骁昊 副主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 妇科 黄骁昊医生经期可以打乙肝疫苗吗
经期可以打乙肝疫苗，不会影响疫苗效果或加重经期不适。接种乙肝疫苗对预防乙肝感染至关重要，尤其对于无免疫力人群。建议按计划完成全程接种，无需因经期推迟。接种后注意观察局部反应和全身症状，如有异常及时就医。
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李蕴铷 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
首都医科大学附属北京地坛医院 肝病科 李蕴铷医生来月经能泡脚吗
月经期间可以泡脚，有助于促进血液循环，缓解经期不适和疼痛。泡脚能放松肌肉，减轻经痛，改善睡眠质量。建议使用温水(40℃左右)，泡15-20分钟，避免过长时间。若月经量过多或有严重痛经，应咨询医生。泡脚后注意保暖，避免受凉。
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王洪庆 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 王洪庆医生月经期拔牙了怎么补救
月经期拔牙可能增加出血风险和感染几率。建议立即联系牙医评估情况，严格按医嘱服用止血药物和抗生素，保持口腔卫生，避免剧烈运动。后续密切观察出血情况，如有异常及时就医。月经结束后复查伤口愈合情况，确保恢复良好。
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林梅 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 口腔科 林梅医生大姨妈不可以吃什么
月经期间应避免生冷食物(如冰淇淋、生鱼片)、辛辣刺激食品和高咖啡因饮品，以免加重痛经和经血量。这些食物可能导致子宫收缩加剧，引发不适。建议选择温热、易消化的食物，如红枣、姜茶和温热汤品，保持营养均衡，多喝温水，帮助身体顺利度过经期。
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杨巧慧 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 妇科 杨巧慧医生乳腺钼靶检查
乳腺钼靶检查是乳腺X线摄影，是早期发现乳腺癌的重要筛查手段，尤其适用于40岁以上女性。它能发现触诊无法触及的微小病灶，提高早期诊断率。建议40岁以上女性每年进行一次检查，有家族史者应提前至35岁。检查过程简单快捷，辐射剂量在安全范围内，是乳
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张亚兰 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 张亚兰医生月经期间吃什么食物好
月经期间应多摄入富含铁、蛋白质和维生素B族的食物，如红肉、鱼类、蛋类、深绿色蔬菜和全谷物，以补充流失的营养和缓解疲劳。同时，保持充足水分摄入，避免辛辣刺激性食物。这有助于缓解经期不适，维持身体正常功能，提高能量水平，促进身体恢复。
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王继东 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 王继东医生月经期可以吃菠萝蜜吗
月经期可以适量吃菠萝蜜，但需注意。菠萝蜜性温，过量可能导致上火或经血增多。其含丰富维生素和矿物质，适量食用可补充营养。建议每次不超过50克，搭配凉性水果如梨或西瓜平衡，并观察身体反应。如有不适，应立即停止食用。
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王晏鹏 副主任医师 浙江省人民医院
浙江省人民医院 妇科 王晏鹏医生月经期可以做爱吗
月经期可以性生活，但需注意卫生和舒适度。此时期宫颈口微开，感染风险增加，且可能加重不适。建议使用避孕套降低感染风险，若感疼痛或量多应暂停。双方充分沟通，尊重感受，选择合适体位，必要时可考虑其他亲密方式替代。如有疑虑或异常症状，应咨询医生。
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吴燕 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 吴燕医生供血不足吃什么食物
供血不足患者应多摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、菠菜、豆类和全谷物，这些成分促进红细胞生成和血液循环。同时，增加富含抗氧化剂的食物如蓝莓、坚果和深海鱼，有助于改善血管健康。均衡饮食配合适量运动，可显著改善供血状况，但严重症状应
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王梦阳 主任医师 首都医科大学三博脑科医院
首都医科大学三博脑科医院 神经内科 王梦阳医生月经期可以运动吗
月经期可以适度运动，有助于缓解经期不适和情绪波动。应避免高强度运动，选择如散步、瑜伽等温和活动，注意个人感受。保持适度运动可促进血液循环，减轻腹痛，但需根据自身情况调整，如有严重不适应暂停并咨询医生。
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李军 主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 妇科 李军医生大姨妈能喝红酒吗
经期不建议饮用红酒。酒精可能加重经期不适，如腹痛和经血量增加，还可能影响激素平衡，导致月经紊乱。如需放松，可选择温热饮品如红糖姜茶，适量运动或热敷缓解不适。如有严重痛经，应咨询医生而非依赖酒精。
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李新玲 主任医师 山西省中医院
山西省中医院 妇科 李新玲医生