文章
月经期
就诊科室：妇科
女性月经期一般是几天
女性月经期一般是3到7天。在月经期间，应注意保持个人卫生，勤换卫生巾或卫生棉条，避免使用过紧的衣物，以防细菌滋生。同时，保持温暖，避免生冷食物和剧烈运动，有助于缓解不适。多休息，保证充足睡眠，适当补充铁质和维生素，以维持身体营养平衡。如果月
池雷 主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 妇科 池雷医生来月经的时候可以做头发吗?
来月经的时候可以做头发。经期进行头发护理时，应注意避免使用刺激性强的产品，尽量选择温和的护理方式，如简单的修剪或使用天然成分的护发产品。同时，保持充足的水分摄入和休息，有助于缓解身体不适。如果决定做头发，建议提前与发型师沟通自己的生理周期和
文章
郝宝珍 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 郝宝珍医生例假后几天特别臭
例假后几天特别臭可能与残留经血、细菌滋生或个人卫生习惯有关。经血分解易产生异味，需及时清洁。建议勤换内裤、温水清洗外阴，使用温和清洁剂，避免使用刺激性产品。若异味持续或伴有不适，应就医检查排除感染。保持良好卫生习惯对预防异味至关重要。
文章
席彦东 主治医师 银川市第一人民医院
银川市第一人民医院 妇科 席彦东医生宫颈活检前注意事项
宫颈活检前需避开月经期，停用抗凝药（如阿司匹林），避免性生活及阴道用药。这些措施可减少出血风险，确保检查准确性。建议提前告知医生用药史及过敏情况，按医嘱准备。若出现异常出血或感染迹象，及时就医。
文章
陈丽 副主任医师 杭州市第一人民医院
杭州市第一人民医院 妇科 陈丽医生哺乳期来月经会影响母乳质量吗
哺乳期来月经不会影响母乳质量。在月经期间，建议女性注意休息，避免过度劳累，以维持泌乳量稳定。同时，保持乳房清洁，使用温和的清洁产品，防止感染。饮食上可适当增加富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，以补充经期流失的营养。如果感到乳房胀痛，可以尝试冷
文章
张萍 主任医师 山东大学第二医院
山东大学第二医院 妇科 张萍医生月经期间可以烫头发吗
月经期间可以烫头发。若决定在经期烫发，应选择正规美发店，确保产品安全且操作规范。提前告知发型师自己的生理周期，以便调整操作手法或选择温和产品。烫发后注意头皮护理，避免过度清洁或使用刺激性洗护产品。若出现任何不适，如瘙痒、红肿或头晕，应立即停
文章
吴喜梅 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 吴喜梅医生月经期偶尔同房一次
月经期偶尔同房一次是可以的。日常需注意保持外阴清洁干燥，经期避免使用公共浴池或泳池，选择透气性好的棉质内裤。同房前后双方都应清洗，并避免过度用力。若出现异常出血、腹痛加剧或分泌物异味等情况，应及时就医检查。
文章
赵旸 副主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 赵旸医生大姨妈来腰痛怎么回事
月经期间腰痛是常见的生理现象，通常与盆腔充血和子宫收缩有关。经期腰痛期间，建议避免长时间站立或久坐，适当进行温和的伸展运动以放松腰部肌肉。注意保暖，尤其是腰部和腹部，避免受凉。饮食上可适当摄入温热食物，如姜茶、红枣等，避免生冷刺激。同时保持
文章
吴喜梅 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 吴喜梅医生来月经吃东西会胖吗
来月经时吃东西不会直接导致发胖，但激素波动可能增加食欲和水肿感。关键在于避免高糖、高盐食物，这些会加重不适。保持均衡饮食、多喝水、适量运动有助于缓解症状并维持体重稳定。注意饮食选择比单纯控制食量更重要。
文章
郎芳芳 主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 郎芳芳医生月经期间能吃阿胶糕吗
月经期间是否能吃阿胶糕需谨慎。阿胶糕性质滋腻，可能影响经期气血运行，加重不适。关键在于个体差异，若体质偏寒或血虚，适量食用可能有益；反之则可能滞留湿气。建议咨询医生，根据自身情况决定，避免盲目跟风，确保经期健康。
文章
池雷 主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 妇科 池雷医生来大姨妈能喝啤酒吗
来大姨妈期间可以适量喝啤酒，但需谨慎。啤酒中的酒精可能加重经期不适，如头痛或疲劳。关键在于控制饮用量，避免过量导致脱水或加重症状。建议选择低度啤酒，并确保补充足够水分，以减轻潜在影响。若经期症状严重，最好避免饮酒。
文章
郎芳芳 主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 郎芳芳医生月经第几天可以运动
月经第几天可以运动取决于个人体质和运动强度。通常，经量少、无不适时（如第2-3天）可进行轻度运动，如散步、瑜伽。运动有助于缓解痛经、改善情绪，但需避免剧烈运动以防加重不适。建议根据自身感受调整，必要时咨询医生。
文章
张萍 主任医师 山东大学第二医院
山东大学第二医院 妇科 张萍医生经期头晕怎么回事
经期头晕是女性在月经期间可能出现的常见症状之一。日常应注意保持均衡饮食，适当补充富含铁质和维生素B12的食物，以预防贫血。避免长时间站立或突然改变姿势，以防血压骤降。保证充足休息，减轻精神压力，必要时可进行温和的放松活动，如深呼吸或轻度伸展
文章
仝进毅 主任医师 杭州市第一人民医院
杭州市第一人民医院 妇科 仝进毅医生来月经能喝酸奶吗
来月经期间可以喝酸奶。酸奶富含益生菌和钙质，有助于维持肠道健康和缓解经期不适。其温和性质不会加重症状，反而可能因营养支持而有益。建议选择无糖或低糖酸奶，避免添加剂影响。若对乳制品敏感，可适量尝试或咨询医生。
文章
池雷 主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 妇科 池雷医生月经期可以拔罐吗
月经期不建议拔罐。拔罐可能刺激血液循环，加重经期不适或导致经量增多，影响健康。重要原因是经期身体较敏感，需避免额外刺激。解决方案是避开经期拔罐，选择其他放松方式如热敷或温和按摩，待经期结束后再进行拔罐治疗。
文章
王洪庆 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 王洪庆医生月经期间可以吃香蕉吗
月经期间可以吃香蕉。在经期饮食中，除了香蕉，还应注意保持饮食均衡，避免生冷、辛辣和过于油腻的食物，以免加重经期不适。同时，多喝水有助于保持身体水分平衡，促进代谢。如果出现严重的经期症状，如剧烈腹痛或异常出血，应及时就医，避免自行用药或依赖食
文章
晋莉 主任医师 银川市第一人民医院
银川市第一人民医院 妇科 晋莉医生来月经可以打狂犬疫苗吗
来月经期间可以接种狂犬疫苗。在日常生活中，为了预防狂犬病，应避免与来路不明的动物接触，尤其是流浪猫狗。如果被动物咬伤或抓伤，应立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口至少15分钟，然后用碘伏等消毒剂消毒伤口，并尽快前往医院或疾控中心注射狂犬疫苗。
文章
刘如玉 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
首都医科大学附属北京地坛医院 传染科 刘如玉医生来大姨妈为什么会拉肚子
来月经拉肚子，主要是由于体内激素变化导致肠胃蠕动加快。月经期间，身体会分泌前列腺素等激素，这些激素可以刺激子宫收缩排出经血，同时也会影响肠道，导致腹泻。这种情况下，注意饮食清淡、避免生冷油腻食物很重要。必要时，可通过补充益生菌、使用暖宝宝等
文章
叶红 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 叶红医生