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就诊科室:妇科
月子里可以洗脚,但在洗脚时要多注意水温、洗脚时间,以免受凉不利于身体恢复。坐月子期间,由于女性身体比较虚弱,而脚部也有大汗腺,分泌较多汗液,再加上脚部的皮肤上皮细胞脱落。如果长时间不洗脚,也有可能会出现脚底不舒服症状,影响到休息。洗脚能够促进脚部的血液循环,对于恶露的排出有一定帮助,同时也能够缓解产
剖腹产后42天,如果无特殊情况可以穿塑身衣。剖腹产后需要密切观察子宫恢复情况。如果子宫还未恢复,过早穿塑身衣会影响子宫收缩,导致恶露排出不畅。主要表现为恶露持续时间较长、淋漓不尽或者反复出血。剖腹产后可以适当按摩、热敷子宫,以促进子宫收缩。剖腹产后42天,如果恶露干净,身体恢复良好,可以适当穿塑身
剖腹产后6周可以适当活动,3个月以后运动恢复,具体需要根据身体恢复情况而异。剖腹产后6周左右,通常恶露已经干净,子宫逐渐恢复,期间可以适当活动,比如散步、瑜伽等。通过活动可以增强身体抵抗力及免疫力,对产后身形恢复也具有较大作用,但运动需要适量,避免剧烈运动。剖腹产后3个月,如果身体恢复良好,可以正