引起阳虚的原因有以下几个方面：一、先天禀赋不足胚胎在生长发育之中，由于母体虚弱，不能够给予胚胎提供充足的营养物质而导致阳气不足。二、饮食不当平时过度食用寒凉生冷之品，寒凉生冷之品进入人体之后需要阳气的温化，长此以往对于阳气过度的消耗会出现阳

中医上：1.体质因素自身为阳虚体质，体内阳气不足不能够充分发挥温煦作用导致四肢失于阳气的温煦而见手脚冰凉。2.寒湿阻滞久居寒湿之地或长时间涉水工作导致寒湿之邪乘虚侵袭四肢，阻滞四肢末梢气血以及阳气运行所致。临床医学上：1.末梢血液循环不好平

冬天手脚冰冷，需要使用食物或药物进行温补，促进血液循环正常。中医认为肾阳为人体阳气之本，脾主四肢，如果脾阳不足或者是肾阳虚，就会导致手脚局部血液循环不通畅，因此出现手脚冰冷的症状。脾阳虚和肾阳虚，有时还会出现不愿意吃饭、腹胀、腹痛、腹泻、腰