就诊科室：产科
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孕妇体重超标要调整饮食结构、适量运动、定期监测体重变化。1.调整饮食结构控制主食摄入，比如米饭、馒头尽量少吃，避免过多热量摄入引起发胖。多吃新鲜蔬菜，蔬菜维生素含量丰富，既可以满足人体需要，又不容易增加体重。少吃含热量高的食物，不吃高热量、高脂肪、高糖类食物，比如油炸食品、肥肉、甜点等。少食多餐，既
