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产后
就诊科室：产科
为什么很多人产后膝盖疼
产后膝盖疼主要是因为分娩后体内激素变化导致韧带松弛，加之分娩过程中用力不当、产后体重增加、长时间抱婴儿姿势不当、缺钙、休息不足、盆底肌功能下降、既往膝关节问题加重、活动量突然增加以及骨盆位置改变影响下肢力线等多种因素共同作用的结果。产后应注
殷庆丰 副主任医师 山东大学第二医院
山东大学第二医院 关节外科 殷庆丰医生坐月子可以吃海带吗
坐月子期间可以适量食用海带。海带富含碘、铁、钙等营养素，有助于产后恢复和预防贫血，但需注意适量，因为海带性寒，过量可能影响消化。建议将海带烹饪熟透，搭配姜、胡椒等温性食材中和寒性，每周食用2-3次为宜，确保营养均衡的同时避免肠胃不适。
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李军 主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 妇科 李军医生剖腹产子宫收缩要多久就不疼了
剖腹产后子宫收缩疼痛通常持续2-7天，个体差异大。这是子宫恢复正常的必要过程，有助于止血和促进子宫复旧。可通过药物(如非甾体抗炎药)、热敷、适当活动和调整哺乳姿势缓解。若疼痛异常剧烈或持续时间过长，应及时就医排除感染等问题。
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生坐月子可以看书吗
坐月子期间可以适当看书，但要注意时间和姿势。长时间阅读会导致眼部疲劳和颈椎负担加重，影响产后恢复。建议每次阅读不超过30分钟，保持正确坐姿，选择光线充足的环境，避免过度用眼。同时要注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复和视力保护。
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生rh阴性血可以生二胎吗
Rh阴性血可以生二胎，但需要特别注意Rh血型不合可能导致的问题。Rh阴性血型孕妇在日常生活中应注意避免任何可能导致血液接触的行为，定期产检，遵循医生建议，保持良好生活习惯，并在备孕和孕期全程与医疗团队保持密切沟通。
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杨巧慧 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 妇科 杨巧慧医生流产后复查做什么检查
流产后复查通常包括B超检查确认宫腔内无残留物、血HCG监测评估激素水平恢复正常、血常规检查排除感染。这些检查对确保流产后完全恢复、预防并发症如感染或宫腔粘连至关重要。建议在流产后2-4周进行复查，若有异常出血、发热等症状应立即就医，遵医嘱进
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王继东 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 王继东医生断奶后多久来月经正常
断奶后月经恢复时间因人而异，多数在产后3-6个月恢复，但可能延迟至1年。月经恢复表明卵巢功能逐渐恢复，是身体恢复的重要标志。若长时间未恢复或伴有异常症状，建议就医检查。可通过均衡饮食、充足休息和适度运动促进身体恢复，必要时咨询医生评估内分泌
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陈丽 副主任医师 杭州市第一人民医院
杭州市第一人民医院 妇科 陈丽医生部腹产后吃什么恢复快
剖腹产后应均衡营养，多摄入高蛋白食物(如鱼、肉、蛋)促进伤口愈合，补充铁质预防贫血，增加膳食纤维防便秘。同时多喝水，适量摄入维生素C和锌增强免疫力。避免辛辣刺激食物，少食多餐，遵循医嘱逐步恢复饮食，这对伤口愈合和身体恢复至关重要。
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郝宝珍 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 郝宝珍医生坐月子可以吃什么蔬菜
坐月子期间应选择温性、易消化且营养丰富的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、菠菜、山药等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于产后恢复和哺乳。避免生冷、辛辣蔬菜，建议烹饪方式以蒸、煮为主，确保营养吸收同时减轻肠胃负担。
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延俊元 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 延俊元医生坐月子需要注意什么
坐月子期间需注意保暖防寒，避免受凉；饮食宜清淡营养，补充蛋白质和铁质；保持充足休息，避免过度劳累；注意个人卫生，适当清洁；情绪稳定，避免情绪波动。这些措施有助于产妇身体恢复，预防产后并发症，促进乳汁分泌，确保母婴健康。
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陈丽 副主任医师 杭州市第一人民医院
杭州市第一人民医院 妇科 陈丽医生产妇能喝鸽子汤吗
产妇可以适量喝鸽子汤，它富含蛋白质和多种氨基酸，有助于产后身体恢复和乳汁分泌。但需注意烹饪方式，建议清淡炖煮，避免过于油腻。同时，应搭配多样化饮食，保证营养均衡，并根据个人体质调整摄入量，如有不适应咨询医生。
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俞颖 主任医师 浙江大学医学院附属妇产科医院
浙江大学医学院附属妇产科医院 产科 俞颖医生产后便秘怎么办什么方法最有效
产后便秘常见且需重视，因可能引发痔疮、盆底功能障碍等。最有效方法是多饮水(每日2000ml以上)、增加膳食纤维摄入(如蔬果、全谷物)、适当活动(如产后散步)，必要时在医生指导下使用温和泻药或益生菌。保持规律排便习惯也很关键，避免用力排便导致
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 刘正新医生产后吃什么恢复快
产后饮食应以高蛋白、富含维生素和矿物质的食物为主，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果和全谷物，促进伤口愈合和体力恢复。均衡饮食可加速子宫收缩，预防贫血和便秘，提升免疫力。建议少食多餐，多喝汤水，适当补充钙和铁质，避免生冷辛辣食物，确保充足营养，帮
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肖丽 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 产科 肖丽医生剖腹产奶水不足怎么办
剖腹产奶水不足需及时处理。早期频繁哺乳(每2-3小时一次)能刺激泌乳，保持良好心态和充足休息至关重要。可配合按摩乳房、热敷促进血液循环，适当增加汤水摄入。若仍不足，在医生指导下使用催乳药物或寻求专业泌乳顾问帮助，确保宝宝营养需求。
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俞颖 主任医师 浙江大学医学院附属妇产科医院
浙江大学医学院附属妇产科医院 产科 俞颖医生坐月子可以吃奶油蛋糕吗
坐月子期间不建议食用奶油蛋糕。产后女性身体虚弱，奶油蛋糕高糖高脂，不易消化，可能影响肠胃恢复和乳汁质量。若想吃甜食，可选择新鲜水果、红枣等天然食材制作的健康甜品，既能满足口腹之欲，又不会影响产后恢复，同时保证营养均衡。
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郎芳芳 主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 郎芳芳医生坐月子可以开空调吗
坐月子可以开空调，但温度应保持在26-28℃，避免直吹产妇。产后女性身体虚弱，易受凉，但高温环境易导致中暑和感染。建议空调开抽风模式，避免冷风直接吹向产妇，同时保持室内通风，适当增减衣物，确保环境舒适又不影响身体恢复。
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黄骁昊 副主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 妇科 黄骁昊医生产后胸部有硬块怎么办
产后胸部硬块可能是乳汁淤积或乳腺炎的征兆，需及时处理以防感染。建议频繁哺乳，确保宝宝正确含乳；硬块处可温敷并从硬块向乳头方向轻轻按摩；穿着宽松内衣；若硬块红肿热痛或伴有发热，应及时就医。早期干预可有效预防并发症，保障母乳喂养顺利进行。
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吕大鹏 主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
首都医科大学附属北京世纪坛医院 乳腺外科 吕大鹏医生流产后多长时间能上班
流产后一般需要休息1-2周才能上班，具体时间取决于流产方式、个人身体状况和工作性质。适当休息有助于身体恢复和预防并发症，如感染和出血。建议咨询医生评估后决定复工时间，工作初期避免重体力劳动和长时间站立，注意劳逸结合，确保身体完全康复。
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生