大姨妈来了怎么变瘦

想咨询医生，大姨妈来了怎么变瘦

病情诊断：大姨妈来了想变瘦主要是通过控制饮食以及适当的运动来达到理想的减肥效果。这个时候是不建议去服用减肥药，或者是过度节食以及剧烈运动来减肥。因为服用减肥药容易导致内分泌紊乱，女性可能会出现闭经，或者是后期出现月经不调的现象。而过度节食容易导致女性低血糖，贫血，或者是头晕乏力，甚至诱发休克。严格来说，大姨妈期间不建议减肥，这个时候女性的抵抗力通常较差，节食减肥和高强度运动都容易导致大姨妈失调，减肥可以在月经结束后进行。另外，在大姨妈期间多注意保暖，不要受凉。在大姨妈结束后减肥也要使用合理的方法。