吃什么东西除湿气

想咨询医生，吃什么东西除湿气

病情诊断：在食物方面，吃健脾的东西可以在一定程度上帮助身体排除湿气，比如山药、茯苓、芡实、薏苡仁、冬瓜、西瓜、红豆等等，也可以吃凉拌西瓜翠衣，还可以用玉米须泡水喝、冬瓜皮煮水喝。冬瓜皮每次用量是15-30g，玉米须的话，如果是新鲜的玉米须，用量保持在60-120g之间，如果不是新鲜的玉米须，用量要减半。西瓜翠衣是指西瓜瓤与西瓜皮之间的翠绿色的东西。药物的话，在辩证的基础上可以吃藿香正气散、八正散、香砂六君子丸、参苓白术散等等。