湿气重怎样治疗

想咨询医生，湿气重怎样治疗

病情诊断：湿气重的主要症状有腹胀，食欲差，大便稀溏，肢体困重，头重如裹，出现湿疹，皮肤瘙痒，女性会出现带下清稀量多，舌淡胖，苔白滑。出现湿气重的原因主要是由于饮食不节、劳倦过度、忧思日久或素体虚弱，或年老体衰引起脾虚运化不足，水湿内生。肾阳虚衰不能温煦脾阳也是湿气重的原因。湿气重治疗重在健脾，平素注意饮食清淡，忌食肥甘厚腻、生冷刺激食物，多参加体育锻炼，可以喝一些薏米、红豆熬制的粥，必要时在医师的指导下服用一些健脾祛湿的中成药，如健脾丸、参苓白术散等。