什么东西最养肝

想咨询医生，什么东西最养肝

病情诊断：养肝的食物一般都是酸性的归经属性，并且醋制的食物对于肝还是有一定的好处的。绿色的食物也有滋养肝脏的作用，并且建议选一些苦寒的绿色食物，比如说苦瓜，黄瓜，苦菜等食物。平时还是尽量避免熬夜，需要防止出现脂肪肝和酒精肝的情况，尽量减少脂肪和酒精的摄入。如果出现了肝脏的损伤，需要使用保肝药物的，比如说护肝片。平时需要增加微量元素，或者是水果蔬菜的摄入。临床上枸杞具有滋养肝肾的作用，可以食用。具体的用药，请遵医嘱。