来月经剧烈运动会怎样

想咨询医生，来月经剧烈运动会怎样

病情诊断：通常不建议女性在月经期间剧烈运动，若月经期间剧烈运动会导致月经量的突然增加或者延长经期，引起月经异常，若是女性平时有痛经、腰酸和腹胀等现象，剧烈运动会导致严重的骨盆充血还会加剧这些症状，另外，女性剧烈运动后会使全身出汗增加，经期抵抗能力不佳，还易引起感冒。女性在经期要注意休息，不要熬夜和同房，养成良好的生活习惯，不吸烟和饮酒，注意合理饮食，不要食用寒凉等食物，尽量保持饮食多样化，同时不要过度紧张。