拉屎拉不出来怎么办

想咨询医生，拉屎拉不出来怎么办

病情诊断：出现了拉屎拉不出来的症状，考虑与胃肠蠕动功能减慢有关系，因此建议患者应该适当的进行运动，比如说双手顺时针按摩腹部15-20分钟左右，能够很好地刺激胃肠道的蠕动，从而快速排气、排便。平时也要多注意自身调理，可以多吃一些粗纤维的食物，或者是水分含量丰富的蔬菜和水果，比如说苹果，香蕉，青菜等，也可以帮助排便。