经期长怎么调理

想咨询医生，经期长怎么调理

病情诊断：正常的月经具有规律，从出血的第一天为月经周期开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21到35天，平均28天。每次月经持续时间为2到8天，平均4到6天。经期长可以采取以下措施进行相应调理：首先需要进行常规妇科检查排除宫颈病变引起的出血，如果是子宫里面出血，就需要进一步检查；其次要注意饮食的问题，避免过凉的食物，可以适当补充一些营养物质；另外，也要注意腹部的保暖，避免受凉；最后，还可以在医生的指导下使用药物调理。