去头皮屑小窍门

想咨询医生，去头皮屑小窍门

病情诊断：头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，正常出现头皮屑是属于生理现象，但是如果头皮屑很多则要注意治疗。平时需要健康饮食及规律生活，生活上要保证充足的睡眠及及时调整心情，避免焦虑、紧张等，饮食上注意少吃辛辣刺激性食物、甜食及油炸类食物，少喝酒；不要用强刺激性的洗发水，可以使用一些专门去屑的洗发露，比如含有酮康唑、硫化硒或者煤焦油的香波洗头，洗头水温不宜过高，可适当给头皮处进行按摩。如果头皮屑严重并且一直改善不明显，应及时到医院进行正规治疗。