熬夜能减肥吗

我想咨询一下，熬夜能减肥吗，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：熬夜是种不良的生活习惯，不能减肥，相反可导致压力性肥胖。熬夜容易导致生活规律紊乱，免疫力下降。有研究证实，经常熬夜的相较而言更容易患病，如糖尿病、高血压的发生率更高。所以平时还是要注意生活规律，最好不要熬夜。熬夜会打乱生活的节律，也可使部分交感神经兴奋，及儿茶酚胺、糖皮质激素分泌增高，也可以引发血糖增高，肥胖等。尤其是青少年，还容易产生生长发育的问题，一般来说生长激素在夜里10点后是分泌的高峰，而长期熬夜的青少年身高会受此影响。