肝不好的人吃什么最好

我想咨询一下，肝不好的人吃什么最好，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：肝不好的人，最好多吃一些富含维生素和微量元素的食物，比如各种蔬菜和各种水果，特别是一些具有抗氧化作用的食物包括西兰花和卷心菜等，同时也要多补充高蛋白的食物，因为一些肝病患者的蛋白质合成功能有问题，常常会出现低蛋白血症，另外，也要多饮水，无论是哪一种食物都要遵循新鲜的原则。除了要多吃的食物，也应该注意一些不能吃食物，无论有无肝脏疾病的人应该避免吃一些腐烂霉变的食物，最重要的是，有肝脏疾病的人尤其不能吸烟饮酒。