便秘是什么感觉

我想咨询一下，便秘是什么感觉，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：便秘即大便次数少，可伴有排便困难、排便费力、不顺畅、无便意、排便不净感、大便干结、量少腹痛、腹胀等症状。可能由长期不规律、不健康的饮食习惯导致，如长期进食不易消化的食物、辛辣刺激性食物、生冷硬食物，很少饮水，很少食用蔬菜、水果，肉类食物食用过多。还可能由于痔疮导致排便时疼痛而不愿意排便，长期导致便秘。另外也可以因精神、心理因素导致，长期精神压力大，高强度生活压力导致。建议放松心情，适当锻炼，按摩腹部，加快胃肠蠕动。可服用吗丁啉增加胃蠕动，还可用开塞露通便，若仍不缓解及时就医。