如何去除脸上色斑

我想咨询一下，如何去除脸上色斑，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：面部的色斑考虑是雀斑或者黄褐斑。是长时间的日光照射，激素水平下降，内分泌紊乱或者缺乏维生素引起。治疗上可以涂抹氢醌乳膏，口服氨甲环酸片、维生素c、维生素e治疗。也可以用激光治疗。女性可以多服用一些豆类食品，以及补充气血的药物比如鹿胎膏。要在医生的指导下按照疗程用药。平日要注意休息，保证睡眠时间和睡眠质量。要多吃一些绿色的蔬菜水果补充维生素。要多喝水，促进代谢。出门一定要防晒。不要乱用化妆品。不能喝酒吸烟，不要吃辛辣刺激性食物。