面瘫吃什么食物恢复快

我想咨询一下，面瘫吃什么食物恢复快，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：在面瘫治疗中，饮食调理也占有很大的比重。面瘫患者要避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物，忌牛羊肉、狗肉、鱼肉、海鲜、大蒜、洋葱等发物，避免浓茶、咖啡和白酒，一定要多吃新鲜的蔬菜和粗粮，清淡饮食。还可以补充一些富含维生素B的食物，比如多吃南瓜、西红柿、玉米、黑米、香菇、冬瓜、丝瓜、苦瓜、花生、菠菜、豆制品等，同时要保持一个良好的心态，保证充足的睡眠。