中度脂肪肝怎样治疗

我想咨询一下，中度脂肪肝怎样治疗，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：中度脂肪肝的治疗，主要就是通过饮食控制和运动疗法。平素要注意饮食清淡一些，不要吃太多的辛辣油腻性食物，不要暴饮暴食等。同时要根据个人情况选择合适的运动疗法，可以去健身房请教私人教练。根据个人的需求，保证每日摄入的热量不要太多，多吃一些五谷杂粮，有些人的脂肪肝是可以逆转的。