去肝火最有效的方法

我想咨询一下，去肝火最有效的方法，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：肝火旺主要就是由于肝的疏泄功能失常，肝气郁结，郁而化火所引起来的一些表现。与情绪激动，性情急躁等有关。治疗的话主要就是要学会调整自己的情绪，保持良好的心态。同时可以适当的吃一些清泻肝火的药物，比如龙胆泻肝丸或者泻青丸、加味逍遥丸，丹栀逍遥丸等。饮食方面可以适当的吃一些清热解毒的药物，比如绿豆，菊花茶等。