皮肤暗沉发黄怎么改善

我想咨询一下，皮肤暗沉发黄怎么改善，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：皮肤暗沉发黄的改善方法有很多种：一、比如针对一些营养不良或者贫血的患者，一般建议多注意皮肤营养的补充，多吃一些水果蔬菜，及时补充足量的维生素、蛋白质和微量元素，还要有充足的睡眠，这样会对皮肤的美白效果会好一点。二、皮肤发黄可能也是因为平时的清洁做的不到位，角质层比较厚导致的，所以首先是定期进行一次去角质护理，同时还要记得及时补充水分，比如每天敷补水面膜，皮肤的含水量提高了，那么皮肤也会显得白嫩一些。