手上有倒刺是缺什么

我想咨询一下，手上有倒刺是缺什么，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：手上有倒刺，通常情况下是缺乏维生素C导致的。人体手部的肌肤如果过于干燥，时间长了，就会引起角质层分离。而角质层表面的一层皮脂是皮肤的天然保湿剂，可以有效地减少角质层中水分的蒸发，从而确保角质层与下层的皮肤紧密贴合在一起。当人体的皮肤过于干燥，或者经常用肥皂洗洁剂，皮肤表面的皮脂被洗掉，然后导致角质层失去保护，如果缺乏维生素C，皮肤的角质层代谢就会发生异常，就容易出现起倒刺的情况。如果出现了倒刺的情况。建议在医生的指导下适量补充维生素C，在饮食上，多吃含维生素C高的食物，平时在手部可以涂抹一些护手霜，加以保护。