高血压饮食要注意哪些

我想咨询一下，高血压饮食要注意哪些，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：高血压患者在饮食生活中，应注意保持清淡，选择吃低盐、低脂和低胆固醇的食物，不要吃腌制类和烧烤类食物，禁用动物内脏、肥肉等，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钾量高的饮食，可食用富含钾的蔬菜、水果、土豆、蘑菇等，并保证优质蛋白的摄入，要摄入富含钙、维生素和微量元素的食物。