测血压的正确方法

想咨询医生，测血压的正确方法

病情诊断：血压的测量：在测量血压前，机体处于休息状态至少15分钟，没有剧烈的活动，心情较为平和、情绪较为稳定。首先我们的体位是坐位，前臂置于桌上、处于非用力状态，将血压计的袖带绑于上臂，松紧程度以插入两个手指为宜，袖带下缘距离肘窝两横指，血压计袖带与心脏齐平，这样就可以测量血压。但是一次的血压水平不能反映出整体的血压水平，建议多加测量，并且不要在同一天之内。