艾灸后多久可以洗澡

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我想咨询一下,艾灸后多久可以洗澡,帮忙解答一下,谢谢。

白田雨 副主任医师
三级甲等 山东省立第三医院 针灸理疗科
我要问专家

病情诊断:艾灸主要起到一种温热作用,如果不介意身上的艾灸烟味,最好当天不要进行洗澡,因为艾灸时身体的经络和毛孔都处于舒张状态,洗澡容易受凉导致寒气入侵人体,进而减弱了艾灸的作用,寒气入体后更容易加重受寒状态或者受凉感冒。若进行洗澡的话,应在2小时以后,使舒张的毛孔逐渐闭合,以减少寒气侵入。另外要尽量用温热的水,洗澡期间要注意关窗,洗澡后注意保暖,不要受风以及吹空调等。艾灸之后半小时内尽量避免接触冷水或喝凉水、冰水等。

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