艾灸暖宫的最佳时间点

我想咨询一下，艾灸暖宫的最佳时间点，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：艾灸具有散寒气、助阳气、驱宫寒的治疗效果，可以用于治疗女性痛经、月经不调、不孕症等由宫寒引起的疾病。患有痛经、月经不调的女性在艾灸治疗时，可以在月经前3-5天开始艾灸治疗，选择三阴交、气海、关元等穴位，每次选择1-2个穴位，每个穴位灸15-20分钟，一直坚持到行经前2天，起到散寒、通络、止痛的功效。而对于不孕症的女性，可以选择以上穴位，每次2个穴位，每个穴位15-20分钟，每周2-3次，改善子宫内环境，提高卵子质量，提高受孕几率。