性生活一次多少时间比较合理

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医生你好,我想要咨询一下,性生活一次多少时间比较合理,请帮忙解答一下,谢谢。

王彬 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 男科
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病情诊断:性生活没有具体时间标准,以双方都感到满意即为正常。临床上对是否属于早泄、是否需要治疗有简单的分期。重度早泄是指性交时维持时间小于3分钟或者刚进入阴道即发生射精,必须进行治疗;中度早泄是指维持时间小于5分钟者,也必须治疗;轻度早泄是指维持时间不足10分钟者,需要治疗。维持时间在10分钟以上,夫妻双方都能感到满意也属正常,无需干预;多数性交可维持15分钟以上。平时注意休息,锻炼身体尤其是对盆底肌肉的训练,放松身心、调整心态等均有利于提高性生活质量。

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