腰肌劳损怎么按摩

医生你好，我想要咨询一下，腰肌劳损怎么按摩，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：腰肌劳损患病原因各不相同，需要辩证施治.1、寒湿证：治宜温阳散寒除湿。局部手法重用掖法、擦法，使局部和臀股部产生较强的温热感。2、淤血证：治宜活血化淤。局部拒按者，应先取下肢穴位，待转为可按时，再用手法治疗局部。局部手法宜采用掖法、擦法和斜扳法。3、肾虚证：治宜健腰壮肾。局部手法宜用掌揉法、擦法于命门、肾俞、八鼹等穴，并指导患者进行腰背功能锻炼。