高血压如何降压

医生你好，我想要咨询一下，高血压如何降压，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：高血压治疗主要分为改善生活方式和药物治疗两大部分，具体如下。1、生活方式改变。一般来说，控制饮食、减体重可以产生很好的效果，患者应清淡饮食，少吃腌制、油炸类的食物，多吃水果和绿叶蔬菜。体重的增加是导致高血压常见原因，肥胖的高血压患者在没有控制体重时，只通过药物治疗难以控制血压，所以出现高血压后要控制好体重。2、药物治疗。目前降压药物很多，一般推荐1天1次服用的长效降压药物。如果服用一种药物不能控制血压时，需要使用2种甚至3种药联合使用，才能够把血压控制在更好的水平。