10个月宝宝辅食

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想咨询下医生,10个月宝宝辅食

丁丽凤 副主任医师
三级甲等 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 中医科
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病情分析:10个月的宝宝奶和辅食比例是4:6,这时候宝宝消化机能也有所增强,宝宝辅食性质应逐渐转化为颗粒状,磨碎状和小块状。 例如,主食有:软面条,软米饭,米粥,稠粥、鸡蛋面片汤肉类有:鱼丸、虾丸、肉丸,也可以增加杂粮如豆、地瓜、紫米等。这时候需要为宝宝制定一周的食谱,尽量做到一周内不重复。每天吃2-3顿辅食,其中午餐和晚餐应当尽量接近成人的午餐和晚餐时间,每顿辅食都应当有谷物、蔬菜、蛋或肉,水果应当作为加餐单独给宝宝喂。

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