孕妇可以吃虾吗早期

想咨询医生，孕妇可以吃虾吗早期

病情分析：如果孕妇对鱼虾等海产品不过敏的话，早期是可以吃虾的。虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，而且肉质松软，容易消化，孕妇子宫和乳腺发育等都需要大量蛋白质；虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，吃虾能很好的保护心血管系统；虾含有很高的钙，吃虾有助于胎儿骨骼的发育；虾里还有卵磷脂，可以促进胎儿大脑发育。另外，孕早期一定要保持愉快的心情，多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠；还要定期补充叶酸，远离电子类产品，能有效地预防胎儿畸形；做好孕吐的护理，定期产检。