想咨询医生,孕妇可以吃虾吗早期
病情分析:如果孕妇对鱼虾等海产品不过敏的话,早期是可以吃虾的。虾的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,而且肉质松软,容易消化,孕妇子宫和乳腺发育等都需要大量蛋白质;虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,吃虾能很好的保护心血管系统;虾含有很高的钙,吃虾有助于胎儿骨骼的发育;虾里还有卵磷脂,可以促进胎儿大脑发育。另外,孕早期一定要保持愉快的心情,多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠;还要定期补充叶酸,远离电子类产品,能有效地预防胎儿畸形;做好孕吐的护理,定期产检。