快速去虚火的方法

医生你好，我想要咨询一下，快速去虚火的方法，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：中医诊断学中确切的说应为虚热证。虚热证是由于体内阴液亏虚所致的一种证候。表现为两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干口燥，舌红少苔，脉细数。适用于虚热证的是滋阴清热的药物或方剂，一方面要滋养阴液，一方面清热泻火。滋阴的药物有生地、麦冬等，清热的药物有地骨皮、黄连、黄柏等。但病症有不同，阴虚程度和热证程度不同且发生的病位不同还需医生辨证选择适合的药物。患者在养生方面避免暗耗阴血的生活方式。需要规避生活中、饮食上等暗耗阴血的行为有：熬夜、偏食辛辣刺激和温性食物，酗酒，喜欢生闷气，容易积累压力等等。可适当用菊花、玫瑰花、蒲公英泡水喝，也可以在一定程度上控制虚火的程度。