不吃药怎样快速降血压

阅读量:30800

医生你好,我想要咨询一下,不吃药怎样快速降血压,请帮忙解答一下,谢谢。

谷丰 副主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 中医内科
我要问专家

病情诊断:对于轻度高血压患者(初得的1级高血压)来说,可以通过改善生活方式、调整饮食来有效地调控血压。对于高血压程度较轻、病程较短的高血压患者,可以通过健康饮食、调整作息的方式来改善高血压情况,如减少盐和油脂的摄入,保证饮食清淡,多吃水果蔬菜等食物,同时作息上,保证充足睡眠,并积极锻炼,有助于血压的平稳。长期保证良好的生活方式,是可以将血压回复至正常水平的。需要注意,对于重度以上的高血压以及长期患有高血压的患者,健康的生活方式是平稳血压的基础,但无法快速、有效降压。因此建议优先使用药物进行血压调控,配合健康的生活方式。

内科
您可能还关心

相关推荐

化验尿常规能查出什么 怎样快速降肌酐 淋巴细胞百分比高什么原因 慢性肾炎一定会发展成尿毒症吗 尿隐血+-是什么意思 不同肾炎都有哪些症状 膜性肾病一期能自愈吗 肾小球滤过率80严重吗 什么食物含锌最多 做肠镜痛苦吗 尿胆原normal什么意思 老人颈动脉狭窄必须做支架吗 结肠癌转移肝能治愈吗 尿蛋白弱阳性什么意思 饭后肚子咕咕响怎么回事 切除胃息肉要住院几天 得了肌酐高怎么治疗呢 痛风可以喝牛奶和酸奶吗 胆汁反流性胃炎的病因有哪些 女性肾发炎的症状 尿酸510umol/L严重吗